制定还款计划
关键是制定一个合理的还款计划。首先，确定每月可以用来还款的金额，并根据实际情况量力而行。例如，每月可以拿出200元用于还款。然后，将总借款金额（5000元）除以还款期限（4个月），得到每月应还款额为1250元。最后，结合每月可还款金额，制定出详细的还款计划，明确每月具体的还款日期和金额。
寻找额外收入
除了从工资中拿出钱来还款外，还可考虑寻找额外的收入来源。例如，通过兼职、副业或出售闲置物品来增加收入。这笔额外收入可以用来提前还款或增加每月还款额，从而缩短还款时间和减少利息支出。
节约开支
合理节约开支也是减轻还款压力的好方法。分析自己的消费习惯，区分必需开支和非必需开支，减少不必要的支出。例如，减少外食次数、精打细算购买生活用品，或者选择更经济的娱乐活动。通过节约开支，可以释放出更多的资金用于还款。
谈判还款方案
如果在还款过程中遇到困难，可以尝试与放贷机构协商还款方案。说明自己的财务状况和还款意愿，请求放宽还款期限或减免部分利息。一般情况下，放贷机构会愿意与借款人合作，制定一个双方都能接受的还款计划。
避免逾期
逾期还款会产生额外费用和罚息，进一步增加还款压力。因此，一定要按时还款，避免逾期。如果遇到特殊情况无法按时还款，应及时与放贷机构联系，主动沟通还款计划，避免不必要的影响。
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