什么是高利贷？
高利贷是指以高于正常市场利率向借款人提供资金的一种非法借贷行为。正常市场利率一般由央行确定，并根据经济形势等因素适时调整。而高利贷利率往往远高于市场利率，甚至达到惊人的水平。
高利贷的危害
高利贷危害极大，不仅会损害借款人的经济利益，还有可能导致更严重的后果：
经济负担沉重：高利贷利率极高，借款人需要支付高额利息，严重影响其正常生活和家庭经济。
债务雪球效应：如果借款人无法及时偿还高利贷，利息将不断累积，导致债务越滚越大，最终借款人可能陷入无法偿还的境地。
*** 催收：一些高利贷放贷人采用 *** 催收手段，对借款人及其家人进行威胁恐吓，甚至实施 *** 行为，严重侵犯了借款人的合法权益。
违法 *** ：高利贷本身就是一种违法行为，参与高利贷活动的人员不仅要承担民事责任，还可能承担刑事责任。
借5万三年1万利息是否正规
根据我国相关法律法规，民间借贷利率不得超过同期银行贷款利率的四倍。而银行三年期贷款利率目前约为4%左右，四倍即16%。因此，借5万三年1万利息（20%）是远远超出了法律允许的范围，属于高利贷行为。
如何避免高利贷陷阱
为了避免陷入高利贷陷阱，借款人应注意以下几点：
谨慎借贷：不要轻易向不熟悉或不信任的人借款，尤其是声称可以提供低息或无息贷款的人。
核实利率：借款前务必核实清楚借款利率，如果利率过高，则应果断拒绝。
签订正规合同：借贷时应签订正规借款合同，明确约定借款金额、利率、还款方式等重要内容。
保留凭证：保留好借款凭证，如转账记录、借条等，以便必要时 *** 。
寻求帮助：如果不幸陷入高利贷陷阱，应及时向 *** 机关、法院等机构求助，依法维护自己的合法权益。
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