借款过高还款压力大的成因
借20万还300的现象主要源于不合理的借贷行为和高昂的借贷成本。借款人往往在缺乏理性思考的情况下，为满足短期消费需求而选择借贷。同时，高额的利息和手续费也进一步加重了借款人的还款负担。
应对还款压力大的措施
1. 协商展期或减免
如果借款人无力按时偿还贷款，可以主动与贷款机构联系，尝试协商延长贷款期限或申请利息减免。贷款机构出于风险控制考虑，通常愿意与借款人协商，寻找双方都能接受的解决方案。
2. 优化财务状况
借款人需要重新审视自己的财务状况，制定合理的收支计划。包括减少不必要的支出，增加收入来源，调整债务结构等措施。通过优化财务状况，借款人可以腾出更多资金用于还贷，缓解还款压力。
3. 寻求外部援助
如果借款人无法自行解决还款问题，可以寻求外部援助。包括向亲友借款、申请 *** 救助金或向专业信贷咨询机构寻求帮助。这些外部援助可以提供额外的资金支持，缓解借款人的还款压力。
4. 债务重组
对于债务问题较为严重的借款人，可以考虑债务重组。通过将多个债务整合为一笔，并协商降低利息和延长还款期限，减轻借款人的还款负担。债务重组需要向法院申请，且会对个人信用记录产生一定影响。
5. 坚持还款
无论采用何种应对措施，借款人始终要坚持按时还款。逾期还款不仅会产生罚息，还会损害个人信用记录。因此，借款人需要保持良好的还款习惯，避免陷入恶性循环。
高额借贷的风险提示
借20万还300的现象也反映出高额借贷的风险。借款人需要意识到过度借贷的潜在后果，包括财务危机、信用受损和心理压力。因此，在进行借贷之前，务必仔细权衡利弊，理性消费，避免陷入高额借贷的陷阱。
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