一、借10万还14万是高利贷吗？
判断借10万还14万是否属于高利贷，需要依据 *** 《合同法》和《刑法》的规定：
《合同法》规定：民间借贷利率不得超过人民银行同期贷款利率的四倍。若超出该范围，则属于高利贷。
《刑法》第225条规定：以超过年利率36%的利率向他人发放贷款，且情节严重的，构成非法经营罪。
根据以上规定，借10万还14万（假设期限为一年），年利率为40%，明显超过《合同法》和《刑法》规定的最高利率，因此属于高利贷。
二、如何有效应对高利贷？
遭遇高利贷时，当事人应采取以下措施：
1. 保留证据
及时收集借条、转账记录、聊天记录等证据，以证明借贷事实和实际支付情况。
2. 寻求法律援助
向律师、法院或其他司法机构寻求帮助，通过法律途径维护自身合法权益。
3. 向 *** 机关报案
如果债务人涉嫌非法经营罪，当事人可向 *** 机关报案，追究其刑事责任。
4. 申请司法救助
如果当事人因高利贷陷入经济困难，可向法院申请司法救助，以减免或免除债务。
5. 与债权人协商
在不违法的情况下，当事人可尝试与债权人协商，合理调整还款期限或利率，化解债务危机。
三、高利贷的危害
高利贷对個人、家庭和社會造成嚴重危害，包括：
经济损失：高利息压得借款人喘不过气，甚至破产。
人身威胁：高利贷催收人员往往採取 *** 手段，对借款人造 *** 身伤害。
家庭破裂：高利贷导致家庭经济困难，引发夫妻矛盾、亲子关系紧张，甚至家庭破裂。
社會不稳定：高利贷泛滥会加劇社會矛盾，破壞社會穩定和法治。
四、预防高利贷
为了避免陷入高利贷陷阱，公众应注意以下事项：
树立正确的借贷观念：不要轻信高额利息的诱惑，量力而借，避免过度负债。
选择正規金融机构：向銀行、小额贷款公司等正規金融机构借款，不要輕易向民間借貸人借款。
签订书面借款合同：借款时一定要签订书面合同，明确借款金额、利率、還款期限等重要条款。
警惕非法放贷行为：发现有人以高利贷方式放贷时，应及时向有关部门举报。
打击和预防高利贷需要全社会共同努力。公众应提高防范意识， *** 部门应加强监管和执法，金融机构应承担社会责任，共同营造一个健康有序的金融环境。